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トータルヒーリングスペースRUACH[ルーア]心のセラピストAZUのしあわせになるメッセージ

2007-02-12から1日間の記事一覧

でたらめな

タイムスケジュールが続いたためすっかり体内時計が狂う。 無理やり戻そうとすると苦痛が伴う。(うまくいかないのでストレス) よくよく考えてみれば、タイムスケジュールがめちゃくちゃなのだから 睡眠や食事だけ普通の時間帯にしようなんて考えが そもそ…


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