昨日の続き。 瞑想すると時間が増える、というと なんだか生活をもっと便利にするために瞑想がいい、かのように聞こえるかもしれませんが それは本末転倒です。 実際は、瞑想をするために生活を整えるといいと思います。 瞑想しやすい環境、ライフスタイルを…