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昨日と今日は、ジャズパレスで歌って深夜移動 明け方生放送、帰宅という感じ。 明日朝に股関節の病院、という予定があるんだけど いつ寝ればいいんだろう? 明日の昼かな。 そろそろ睡眠パターンをいい感じにしたい。 今日明日を乗り切ったら。


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