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トータルヒーリングスペースRUACH[ルーア]心のセラピストAZUのしあわせになるメッセージ

2008-01-12から1日間の記事一覧

ストレッチのひみつ

芝居をやっていた時代のトレーニングのストレッチが 今でもとても役に立つ。 劇団では私がインストラクターをやったので あちこちで披露することがあったけれど とても好評だった。 結構きついので、内心みんな嫌がっているのではないか と思っていて やらな…


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