ありがとうが言えることは大事だと言われているけれど、ごめんなさいはもっと大事だと思う。 「ごめんなさいは罪悪感の表れだから、ついごめんなさいを言ってしまう人は、ありがとうに置き換えなさい」なんて文をどこかで読んだ。どんな言葉であろうと、無意…

自信という言葉は曲者だと思う。セッションでも「自信がない」「自信を持ちたい」とおっしゃるクライアントさんは多い。 私は自分に自信があるだろうか。自己評価が高いだろうか。肯定的だろうか。・・・答えはどっちもどっち、という感じしかしない。自信、…

映画鑑賞は沖縄へ来てから特に、夫婦共通の娯楽というか趣味。 DVDを車で往復1時間以上かけて借りに行き、家の壁にプロジェクターで映して観ます。 週に2本観るのはわりと普通。結構な数を観ています。前にも書きましたが、探し方はオラクル。自分の内面を感…

ヒプノセラピー（催眠療法）をやっていると、いろいろな方のお腹の中の記憶に触れることができます。こんな体験が日常だなんて貴重すぎる、という気持ちです。物言わぬ胎児の心の声ですからね。 私が見てきた多くの胎児は、お母さんとの関係、お父さんとの関…

この世の法則と高次元の法則。 この違いってわかりますか？ 似たものは似たものを引き寄せる。（類は友） 与えたものが返ってくる。（ブーメラン） カルマの法則。（因果） これらはざっくりこの世の法則。物理宇宙の法則。 昔の人は「いいことをすれば自分…

『風の谷のナウシカ』みなさんご存知ですよね。 傷ついてボロボロの虫の子どもが風の谷に迷い込んできて谷が大騒ぎになっているとき（虫はすべてを腐敗させてしまう菌が生きる森で生きているからその菌を持ち込んでしまう）、ナウシカはその虫に 「だいじょ…

先日のことですが、無事に結婚10周年を迎えました。特に派手なことはなにもせずささやかに過ごしましたが、しみじみ幸せだと感じました。 たまたま当日が休日と重なりましたので、主人に誘われあしびなーに必要な服を買いにいきまた。お目当てのものはみつか…

みなさんこんにちは。 最近ネットでたまたま、正しいスクワットのやり方というのを目にしたのですが、それがこれまでそうやったことなかった、というかたちだったのです。おしりを反らせて骨盤を前傾させて、足は肩幅、つま先は45度開く。そう、これはウェイ…