みなさん、こんにちは。 今年も終盤に差し掛かりました。いかがお過ごしでしょうか。 私は信州二度目の秋の美しさに魅了されつつ、以前にもまして夫婦仲良く心の探究を深め心から楽しませていただいています。 夫とともに歩み始めて20年が経ち、ああ本当に、…

みなさん、こんにちは。 植物たちが一斉に芽を膨らませ花を咲かせ、すごい力を出しているなあと感じさせてくれます。 一気にいろいろなものが噴き出してくる季節ですね。 心の中から出てきたものは、向き合ってあげるに限ります。 どう捉えていいか、どう整…

パラマハンサ・ヨガナンダは、この世のすべての人の目的は 「内なる神をみつけること」だと言いました。 ヨガナンダは真理を理解し体現した人だと思います。 おかげさまで私もその目的に気づくことができました。 目的がなにかわかれば、そこに向かうことが…

みなさん、こんにちは。心のセラピストAZUです。 今日は夫の、44歳の誕生日です。 出会った時、彼は26歳でした。割と最近まで、出会った頃とあまり変わらないなーと思っていたのですが、さすがにおとなっぽく(笑)なってきました。 私はハイリー・センシティ…

どんな理由があったとしても、 怒りはなにかを攻撃し、恐れはなにかから防御しようとします。 攻撃と防御がある限り愛は狭められ覆い隠されてしまいます。 愛から離れると私たちは落ちつかず、 感じること、受容すること、そしてただ在ることが難しくなりま…

毎週金曜日の心の勉強会。 心に思い切り思いを注ぐ時間を、定期的に、あるいは繰り返し取ってあげること。 何より自分への愛の表現だと思っています。 「こういうお話を、自分とAZUさんだけでなく、他の人とも共有してみたい。」 そんなふうに使っていただき…

私にとってパートナーとは、この世の生きる場のようなものです。主人と知り合った頃はまだ、この世に着地できていなくて（35歳すぎていましたが）この先、地球のどこかに自分の居場所があるのだろうか、という気持ちでいました。 実際に夫と高円寺の商店街を…

インナーチャイルドの問題となるのは愛の欠如だと知ると、多くのお母さんは与える愛について考えます。その時に自己の内の欠如に気づくかもしれません。 両親から与えられるべきだったものを充分に受け取っていないと焦るかもしれません。 でも、お母さんと…

みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか？新年から個人セッションや勉強会にご参加くださりとても嬉しく思っています。ありがとうございます。 さて、内側に神をみつけるとはどういうことなのでしょう。 別に興味ないよ、という方がほとんどなのかもし…

今月も瞑想会、ありがとうございました。 毎回感動します。みなさんが伝えてくれるひとつひとつの実感が身に沁みます。 起こる現象は一見バラバラに見えて、内側に精妙な地図があるのがわかります。 内面をシェアするとき、この地図を共有している「喜び」が…

みなさん、こんにちは。 今週は私にとって一生もののたからものになるイベントが二つありました。 ひとつは結婚式。沖縄の盛大な結婚式でした。 そしてひとつは、新婚旅行。沖縄への旅行でご挨拶にいらしてくださいました。 どちらも10年余りのお付き合いを…

今日は少し噛み砕いたお話。 最近一番心が揺れたことです。 テレビを持っていないわが家ですが、夫が鍼灸の訪問をしていて、たまにニュースを持って帰ります。「インスタ映えのために食べ物買って、アップしたら捨てちゃうのが流行ってるらしいよ」 ・・・言…