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トータルヒーリングスペースRUACH[ルーア]沖縄 心のセラピストAZUからのメッセージ

赦し

絶対に必要なのに足りていないもの

人生に現れる壁を、他者のせいにしてはいけないと気づいても 自分が変わればいいと気づいても それだけでは本当は解決しない。 誰かではなく、自分が変わるのだ、という「考え」は 一見潔いし、正しい。 セラピーはそのためにある。 自分が変わるため。 しか…

すべては聖なるもの

聖なるものの導きは あなたの心にささやきかける。 それが始まりでありすべて。 瞑想は、そのささやきに耳を澄ませ そのささやきへ応えること。 私たちの心は、生まれてこの方 からだに紐づけされている。 私たちが聖なるものであるということは からだに紐…

ありがとう、ごめんなさい

ありがとうが言えることは大事だと言われているけれど、ごめんなさいはもっと大事だと思う。 「ごめんなさいは罪悪感の表れだから、ついごめんなさいを言ってしまう人は、ありがとうに置き換えなさい」なんて文をどこかで読んだ。どんな言葉であろうと、無意…

なぜゆるせないか

ゆるしというのはすごい威力を持つ。 実際、本当に人の心を健全にすることは、ゆるしにかかっている。 もし何か過去の出来事や出来事にまつわる人物を思い浮かべて何かしらの抵抗を心と身体が示すなら、「ああ、このことをゆるしてないのね、わたしは」と観…


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