自分を変えたい、変えざるを得ないというタイミングは、生きていれば自ずとやって来る。しかしそういう意味では、環境や状況を変えることが容易な人生（時代）にはチャンスが減るのかもしれない。まったくもって幸不幸は自分の尺度で判断することはできない…
皆さん こんにちは。 皆さんの内面への真摯な取り組みのお手伝いをさせていただけることに深い感謝をしています。 実際のところ お手伝いさせていただけばいただけるほど私の訓練が進みます。訓練が進むと私がお手伝いできる範疇が広がりまた皆さんの進みが…
皆さんこんにちは。 信州は紅葉に向けて色づき始めています。 先日は我が家で諸条件が整い、家族みんなで木曽路を楽しんできました。 木曽がめっちゃ好みです。 一口に木曽路といっても、塩尻市から木祖村、そして木曽郡と、その独特の息遣いは長く深く脈々…
みなさん、こんにちは。お彼岸の信州諏訪・岡谷市は、涼しいをやや通り越して「寒いなあ、もう一枚着よう」と言わせてきます。さすがです。 さて、59歳直前に前回記事を書いてから、こんなに長く書かなかったのは初めてじゃないかというほどの時間が経ちまし…
みなさん、お元気ですか？ 8月に入りました。私ごとですが、あと2日で59歳になります。 よくがんばって生きてきました。生きるって大変なことではないですか？ 昔はからだとこころの区別がよくわかっておらず、生きるというのは肉体が死なないことだと思って…
毎日暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか。 我が家では互いにマッサージしたり、ヒーリングしたり、はり灸されたりしながら無事過ごしています。 しかしながら、なんだかすっきりしない、なにかつっかえてるようなとき、体調や外的な要素が原因ではな…
何かを成そうとするなら、まずなにかしらのセオリーを用いるのは普通のことだと思う。でもセオリーに従ったからと言って成功するとは限らない。 探究というのはそこから始まるように思う。 ダイエットをしてみる。カロリーを計算する。計算通り食べようとす…
みなさん、こんにちは。 五月も間もなく終わり。信州の景色はどんどん変わり、新緑から濃い緑に変わりつつあります。ハリエンジュ（ニセアカシア）の花が咲き乱れ、あちこちからあの甘く優しい香りが漂っていましたがこれも間もなく終わります。 信州に来て…
みなさん、こんにちは。ゴールデンウイーク、あっという間に過ぎました。RUACHは通常通り営業しましたが、日が長くなり、夕方のおかあさん（犬）のお散歩をどこかしらの絶景ポイントでゆっくりできました。沖縄もそうでしたが信州、桃源郷多発地帯です。（イ…
みなさん、こんにちは。 またまたあっという間に桜の季節を超えて、ゴールデンウイーク間近ですね。 本当に人生はあっという間です。何かを成すには短すぎ、暇をつぶすには長すぎる。この言葉はずーっと以前、たぶん二十年くらい前にも書いたことがあります…
みなさん、こんにちは。 前回記事で今季最後の積雪かと書きましたが、なんとその後何度も降りました。あんなに暖かくなってからでも雪積もれるんだ、と、信州岡谷の冬の底力を見ました。そして昨日の八ヶ岳は見事な雪化粧でした。久しぶりに諏訪大社の上社本…
たぶんこれが今季最後の積雪だと思います。名残惜しいなと思っていたら今年は三月に入って何度も見せてくれました。ありがとう。もうまもなく春分ですね。 今月は私と講座を通して共に学んでくださった方々が次々に卒業のタイミングを迎えられました。私も深…
みなさん、こんばんは。 こんこんと雪が降ります。先ほど雪かきを２時間近くやってきましたが、既に労作の痕跡は消されかけています。八ヶ岳がお化粧直しされているといいなあ。これまでは5月いっぱいくらいまでは雪景色が見られました。白ってこの物質世界…
自分や自分の持ち物が足りていないと思う時、私たちは苦しみます。苦しみは自我の中にしかないけれど、苦しむことが悪なのではない。ただ自我は真実ではないというだけだ。 虚偽から真実に戻るには 心を変えなければならない。今まで信じていたものを信じる…
みなさん、こんにちは。 立春を過ぎてぐっと気温が下がり、ようやく今季初の雪かきを（夫が）しました。 気温とは裏腹に、あらゆる生命たちが春をささやきあちこちで芽吹こうとするとてつもない力を感じます。 個人的にはこれからしばらくのこのパワーが苦手…
鬼は外。福は内。 ノンデュアリティ=一元論では外、つまり鬼は実在しないという。 どう見ればそれが自分にとって本当のことになるだろう。 それを本物にするのが私たちの使命だ。 でもそれはひとりでするのではない。 実は既にみんなでやっている。 使命を忘…
自分の内側は愛で満ちている。だからすべてのきょうだいたちもそうだ。 その真実は何物にも代えがたく私を幸せにする。 それでもこの世の煩雑でお粗末な形態は私をしばしばうんざりさせる。 そんな相反する矛盾した状態のまま、平安であることは不可能だ。 …
みなさん、こんにちは。今日は朝からしんしんと雪が降っています。長野県岡谷市からお送りしています。 ふわっと前回記事を受けて書きます。 もし読んでいただいてご自身と照らしていただけていたら嬉しいのですが。 内面に一歩踏み出したらもれなく攻撃に出…
みなさん、こんにちは。 内側に一歩を踏み出した時、私たちが最初に見るものは「攻撃」です。自分が攻撃と防衛しかしてこなかった、という事実です。 私たちの本質が完全で愛しかない、ということを認識するための最初のステップはそれです。 そこを飛ばすこ…
明けましておめでとうございます。 昨年もありがとうございました。おかげさまで信州3度目の冬を元気に過ごしています。今日は今季で一番雪が降りました。先ほどからみぞれに変わりましたが庭の雪化粧は心をきりっとさせてくれます。 昨日は今年初の瞑想会で…
みなさん、こんにちは。 今年もありがとうございました。 ずっと以前にセッションを受けていただいた方との再会や、長いお付き合いのお客様が前進されるお姿を拝見し、私から学んでくださったみなさんがセラピストの道を歩まれるのをなによりのご褒美と感じ…
みなさん、こんにちは。 今年もまもなく終わろうとしています。今朝の信州諏訪地方・岡谷市ではマイナス6度まで冷え込みました。 私の住む神明町のこの場所は塩嶺峠の麓に当たります。今時期はずっとチラホラ雪が飛んできます。晴れていても。なんとも言えず…
みなさん、こんにちは。 2024年も12月となりました。 今年はようやく、コロナも本格的に明けたんだなあ、という感じで信州のここ周辺の活気のようなものを実感できました。 きっと多くのみなさんの意識も新しい領域に広がりを見せているのではないでしょうか…
みなさん、こんにちは。 ここ信州諏訪、岡谷市は秋らしい秋になりました。今夜はとうとう氷点下まで冷え込むそうです。 どの季節も今が一番、と思わせる魅力がありますが、紅葉が始まると、やっぱりこれ最高でしょう、と毎年思ってしまいます。三度目の秋で…
みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか？ ここ長野県岡谷市は、今週急に寒くなりました。 夏から冬になったり、春のようだったりこれぞ秋、だったり。 それ全部がなんと清々しいこと。 澄み切った空気。 八ヶ岳も山々も、完全にその装いを変えました。…
みなさん、こんにちは。 寒さで名高い岡谷がようやく、涼しい、ちょっと寒い、と言わせてくれるようになりました。 3度目の夏は、沖縄を思わせるほど湿度が高くて、おかげさまで休みの日にはせっせと標高を上げるべく、ドライブができました。 つい一昨日の…
みなさん、こんにちは。 台風のお見舞い申し上げます。どうぞ優しく通り過ぎてください。 あったまりすぎた大地と海を冷ましてくれてありがとう。 一昨日から岡谷は軽く肌寒さを感じるくらいになりました。 そしてこちらに来てやっと、足湯をゆっくり味わう…
みなさん、こんにちは。 8月も終わりに近づいてきました。 猛暑すぎて、休みごとに高いところに行ったおかげで、いつになくたくさん遊び、夏の信州の美しさを堪能させていただきました。 おすそ分けを少し。 女神湖 蓼科山 夢の平 さて、今週も本当にすばら…
みなさん、こんにちは。 今日は終戦記念日ですね。 平和を求める声が私たちを平和へと連れて行ってくれますように。 この願いは子供の頃からずっと心の中にありましたが、それがどこからどのようにしてもたらされるのか、大人になってからもなかなかわかりま…
みなさん、こんにちは。 いつの間にかカッコウが鳴かなくなり、ミンミンゼミが鳴き始めた信州諏訪・岡谷市からお届けします。 夫が奇跡講座の音読をアップしています。 今日はレッスン96でした。 私も毎朝聴きながら家事やら雑用をしています。 結構役に立っ…
