ピアニストのちぐちゃんが 「アズちゃんには幸運の女神がついてるから・・」と私に言う。 「そう。でも、幸運の女神は自力でつけられるよ！」と私は言う。 少し前まで私は、呪われた運命から逃れるために戦う人生を送っていた。 誇張でも何でもなく。 昔から…

沼袋から都立大学へ。 なんとなくお片づけを始めたんだけど 普段から持ち物を整理するのが好きなんです。 余分なもの、自分のエネルギーに合わないもの かわいがれないものと一緒に暮らすと それにエネルギーを取られてしまいます。 風水の基本として最近で…

今日、ライブに足を運んでくださったみなさま 本当に本当に、ありがとうございました。 そして関係者のみなさま たくさんの方々に支えられて 今日を私にとってすばらしい日にしてくださった事に こころから、感謝申し上げます。 歌を歌い始めてもちろん毎回…

本番で～す

ばたばたと音を立てて2007年は進む。 忙しいけれど、なかなか質のよい忙しさ。 今突然思ったんですが、 私は大学2年生の時からほぼ一日も欠かすことなく3行日記というのをつけています。 ぴあ手帳、というものが出たばかりの時 当時の最先端の子達は使ってい…

昨日は結局、寝ませんでした。 火曜のジャズパレス、生放送、病院、そこから お引越しのために目的地探索して ３０時間くらい起きてたのかな。 で、限界を感じつつ寝ました。 睡眠いのち！の私にとって、こういうことはものすごく珍しいです。 でもおかげで…

本当の自分に戻る作業が延々と続いている。 どんどん波動が細かくなっているので ちょっとの異差が大きく響く。 埋めるための振動が起こる。 以前はわりと我慢できたことがすごく気になったりする。 「このままいったらどうなっちゃうんだろう？」 『完璧に…

昨日と今日は、ジャズパレスで歌って深夜移動 明け方生放送、帰宅という感じ。 明日朝に股関節の病院、という予定があるんだけど いつ寝ればいいんだろう？ 明日の昼かな。 そろそろ睡眠パターンをいい感じにしたい。 今日明日を乗り切ったら。

夢の中で声がすることってないですか？ 今日はすごくおもしろい声が聞こえたので 書いときます。 夢と声は全然違う内容で進んでるんですよね。 歌で仕事をするのが歌手・・・技術で仕事をするのが職人・・・ 演技で仕事をするのが・・・ というような内容の…

私のなかのかみさまは 私がいいことをしてもまちがったことをしても 褒めたり叱ったりしません。 ただ、ふうん、そう、と言って 私をみています。 それで私は、勝手に自分を褒めたり 反省したりしています。 もっとこうしよう、とか、もっとこうなろう、とい…

ちょっと書きます。 豆乳おからパンケーキ ホットケーキミックスのもと、で、普通のパンケーキの生地を作る分量のうち 粉の半分をおからにかえます。 牛乳の変わりに豆乳にします。 （普通のパンケーキの時でも、牛乳より豆乳のほうがきめ細かくおいしいです…

今日は頭と咽喉が痛いです。 ずっとくすぶっていたけど、今日は結構痛い。 エナジーアラートでは少し前から エネルギーの統合に際して肉体的にこういう症状がある、と予告していますが そうでもないな、わたし、なんて思っていたら思い切りそんな感じ。 痛い…

大学の時（演劇専攻）に仲良しで感性がずば抜けてた典子ちゃんから おもむろに「みおちゃんは生き方に型がない！！」って言われた。 ２０年たったけどますます型がない。 言われた言葉を時々かみしめている。 歌を歌って女優さんをしていて セラピストだ。 …

今日は目覚めてからも なんとなくからだがこわばって硬くて重い、嫌な感じだった。 かぜかなぁと思いつつ（風邪はなんとなくずーっと抜けきらない） もやもやしながら何かを探していた。 多分、解決策を探していたんだと思う。 瞑想したかったんですね。 で…

押し付けないというのは 魂の健康のためには結構大事な事だ。 私たちのエゴの欲求の中には 相手をこちらの意に沿うようにしたいという願望がある。 言葉を変えると「相手をコントロール支配する」ということになる。 なんでそんなことをするのかというと 自…

最近お気に入りの野菜スープをご紹介します。 しかも恐ろしく簡単。 大きいなべにお水とだし昆布を適量入れます。 にんじん１～２本を薄めのいちょう切りにして ４分の１～半たまのキャベツを荒めの千切りに。 基本はこれだけなんだけど 今はセロリが安くて…

一週間が一瞬の束になって過ぎた！ びっくりしたぁ・・・ 今週は月曜が祝日だったからだと思うでしょ。 いえ、私は今週は月曜から仕事しましたぁ＾＾いーこいーこ 明日は一件お仕事が延期になったので おやすみになりました。 昨日はとうとう行って来ました…

水曜日ですが、臨時でジャズパレスに出ます。 もしお時間ある方はいらしてください！ お待ちしています＾＾

タイムスケジュールが続いたためすっかり体内時計が狂う。 無理やり戻そうとすると苦痛が伴う。（うまくいかないのでストレス） よくよく考えてみれば、タイムスケジュールがめちゃくちゃなのだから 睡眠や食事だけ普通の時間帯にしようなんて考えが そもそ…

２０年くらい欠かさずしているのは からだの歪みをとる体操と筋肉を落とさない体操。 やり方は時々で変わる。 流行りものは一応試してみる。 そして効果的で自然でフィットするスタイルに淘汰される。 大事なのは骨格と筋肉が、いいポジションにあること。 …

女性は産む機械発言について身の回りでコメントしてくる男性が多い。 しかも私含めて話してるのに、私の意見は聞かない。 「そんなに問題なんだろうか」みたいなことを話している。 私は最初テレビで見たときは、 あまりにばかばかしくて全然腹も立たないし …

生クリームいっぱいのケーキ。 ただし、混ざり物いっさいナシの。 生クリームはもちろん特別おいしい牧場の牛乳からつくったやつ。 コーヒーは酸味の少ない軽いのにコクがある薫り高いコロンビアかマンデリン。 オーガニック豆。 痛みのない足。寝る時に痛い…

私は自分が輝きたいと同時に輝いている人がとても好きだ。 セラピーをやっていておもしろいのは 目の前で人が生き返るみたいに輝き始める時だ。 思い込み、という鎧の存在に気がつき 脱ぎたい、と思ったとたん 人は輝き始めるものだ。 人が輝くのを阻害して…

最上級のしあわせを求めよう。 このくらいなら、このくらいで・・・というしあわせは エゴの欲、安定のための欲求だから それによって魂が満足することはないのです。 魂が満足する道を生きよう。 その道を生きる時 幸福と試練、興奮と安心、自分のためと他…

がんばります＾＾ 週末ちょっと疲れ気味だったのか 痛めている股関節が再び激痛で眠れないほどでした。 いろいろ診てもらってるんですが、 どこが悪いのかもよくわからないです。 もともと脱臼ぎみで芝居やダンスで酷使すると 痛くて何度か歩行困難になった…

生まれてこのかた、ミュージカルが好きって思ったことがない。 好んで観にいくわけでもないので、数えるほどしか観たことがない。 私の両親は芸術にはとことんうるさいので 子供の頃は、 日本のミュージカルは２流でしかないから観なくてよろしいと育てられ…

昨日はいつになく丁寧に髪を染めました。（自分でね） 短かった時は適当でも結構なんとかなってしまったものなんだけど だいぶ伸びてきたのでむらにならないように丁寧に。 そしたら案の定数年ぶりにかけたパーマが落ちてきてしまった。 なので今日はさらに…

昨日は久々にやられたよ！あれ！メンテナンス時間。 しかも久々の長文。アップ！と思ったらすべて消えました。 あぁぁぁあ！ と時計を見たら３:３３・・・アセンデット･マスターのみなさん、ありがとう＾＾； 気を取り直して。 今日は新井薬師さんにおまいり…

基本的にこまか～いことが気になるたちだ。 ものすごくくよくよする。（生まれて初めてくよくよって言葉使ったけど、変な言葉だね） そうしようと思ってそうしているわけではなくて自然にそうなっている。 誰かの言った一言がずーっと気になって眠れない。 …

今回のショップチャンネルでは待遇が少しアップして ヘアメイクさんがついてくれ（ついてなかったのはつらかったよ～） 衣装も買ってもらっちゃった。（やったね！お気に入りが見つかりました） でも私、メイクさんとの相性って重要だと思うのです。 これま…